从姜夔《续书谱》看当代书法的学习与创作

苏金火

  在北京大学书法高级文化研修班上学习了南宋姜夔的《续书谱》，这本书虽然写于八百多年前，但里面的许多观点却让我对现代书法有了新的认识。姜夔不仅是著名的词人，还是一位深谙书法之道的理论家，他的书论不仅讲技法，更讲书法的精神和态度。作为一名书法爱好者，我结合自己的练习和观察，谈谈姜夔的书论对当代书法学习的几点启发。 

  一、写字要自然，不能太刻意

  姜夔在《续书谱》里说，好的书法应该像“风行水上，自然成文”，意思是写字要流畅自然，不能太做作。他反对过分追求工整而失去灵动，认为真正的书法高手，即使笔画看起来不够完美，但整体却有一种生动的气韵。 

  这一点让我深有感触。现在很多书法展览上的作品，为了吸引眼球，故意写得夸张变形，或者用特殊材料制作效果，虽然看起来很“炫”，但总让人觉得少了点书写的真实感。我自己练字时也常犯这个毛病，总想着要把每个字写得很标准，结果反而拘谨呆板。后来，我试着放松手腕，不再刻意追求每一笔的完美，而是让笔随着心意走，果然字显得更活了一些。 

  启示：当代书法不能只追求表面的视觉效果，而应该回归书写的本质——自然、流畅、有生命力。 

  二、临帖要学“神”，不能只描“形”

  姜夔说：“临书易失古人位置，而多得古人笔意；摹书易得古人位置，而多失古人笔意。”意思是，临帖时如果只盯着字形去模仿，反而容易失去原作的精气神；而如果用心去体会作者的用笔节奏和情绪，即使字形不完全一样，也能学到真正的精髓。 

  这一点对我的影响很大。以前我临摹字帖时，总是一笔一画地照着描，生怕写歪了。结果练了很久，字虽然有点像，但总觉得少了点味道。后来老师告诉我，临帖不是复印机，关键是要感受古人写字时的力道和节奏。比如颜真卿的字雄浑有力，欧阳询的字严谨挺拔，如果只是描外形，而不去体会他们的用笔方式，那就只是“画字”，而不是“写字”。 

  启示：当代书法学习不能停留在“像不像”的层面，而要深入理解经典作品的用笔、气韵和情感表达。 

  三、书法要有“人味”，不能只是技术

  姜夔认为，书法是“心画”，是书写者性格和情感的流露。他说：“书虽小技，亦须胸中有道义。”意思是，写字虽然是技术活，但如果没有修养和品格支撑，就很难写出真正的好字。

  现在很多人学书法，只关注技巧，比如怎么把线条写得更漂亮，怎么让结构更稳定，却忽略了书法背后的文化内涵。比如，王羲之的《兰亭序》之所以伟大，不仅因为字写得好，更因为文章和书法共同表达了一种超然洒脱的人生态度。如果只模仿字形，而不去理解它的文化背景，那书法就变成了一种“手工艺”，而不是艺术。 

  在这方面，北京大学王岳川教授提出的"文化书法"理念给了我很大启发。王教授认为，书法不应该只是技巧的展示，而应该是中华文化的载体。他主张在书法创作中融入哲学思考和文化内涵，让每一幅作品都能讲述一个文化故事。比如他创作的"和而不同"系列作品，不仅展现书法的笔墨之美，更通过文字内容传递了中国传统的和谐思想。这种将文化精神注入笔墨的实践，让书法真正成为了"有思想的艺术"。

  我自己在练字时，也开始尝试去了解书法家的生平、思想和时代背景。比如，写苏轼的字时，我会读他的诗词，感受他的豪放与豁达；写赵孟頫的字时，我会思考他在元朝的政治处境如何影响了他的书法风格。这样一来，写字就不再是机械的重复，而是一种与古人对话的过程。 

  启示：当代书法不能只练手，更要养心。真正的书法家，不仅要有扎实的技法，还要有深厚的文化底蕴和独立的人格。 

  四、传统要继承，但也要创新

  姜夔虽然强调学习古人，但他并不提倡死板模仿。他说：“学书在玩味古人法帖，悉知其用笔之意，乃为有益。”意思是，学书法要深入理解古人的用笔逻辑，而不是盲目照搬。 

  今天的书法界，有些人一味复古，写的字和古人一模一样，但缺乏自己的风格；也有些人为了创新，完全抛弃传统，搞出一些谁也看不懂的“现代书法”。我觉得，这两种极端都不对。真正的创新，应该像姜夔说的那样，先深入传统，再找到自己的表达方式。

  王岳川教授的实践在这方面也很有参考价值。他提出的"守正创新"理念，强调要在坚守书法传统核心价值的基础上进行创新。比如他的"汉字五千年"系列作品，既保持了传统书法的笔墨韵味，又通过现代构成方式展现汉字演变的历史脉络。这种创新不是对传统的否定，而是对传统的创造性转化，让古老的书法艺术能够与当代对话。 

  我自己在创作时，也会尝试在传统的基础上加入一些个人理解。比如，写楷书时，我会参考唐代法度，但用笔上稍微放松一点，让字不那么僵硬；写行书时，我会借鉴米芾的跳宕用笔，但结构上更稳一些，避免过于狂野。这样的探索，让我觉得书法既有趣又有挑战性。 

  启示：当代书法要在尊重传统的基础上寻找个人风格，不能一味守旧，也不能盲目求新，其实也就是守正创新。 

  总结：书法是手艺，更是修行 

通过研读姜夔的《续书谱》，我深刻体会到，书法不仅仅是把字写好看，更是一种修身养性的方式。它要求我们： 

  1. 自然书写，不刻意做作； 

  2. 学古而不泥古，重在理解精神； 

  3. 修养与技法并重，字如其人； 

  4. 在传统中创新，找到自己的语言。 

  当代社会节奏快，很多人写字都用电脑手机，书法似乎成了“古董”。但我觉得，正因为如此，书法的价值才更珍贵——它让我们慢下来，用心去感受一笔一画间的生命力。姜夔的书论，就像一位穿越时空的老师，提醒我们：书法不仅是艺术，更是一种生活态度。(作者系北京大学书法文化高级研修班第三期学员)